Бадминтон

Бадминтон — олимпийский вид спорта, в котором игроки располагаются на противоположных сторонах разделённой сеткой площадки и перекидывают волан через сетку ударами ракеток стремясь «приземлить» волан на стороне противника, и наоборот, чтобы он не упал на собственное поле. Соперничают два игрока или две пары игроков (пары могут быть не только одного пола, но и смешанные). Бадминтон – динамичная игра, он требует от участников высокой скорости и ловкости. Бадминтон помогает развить такие черты характера, как: держит организм в тонусе; укрепляет суставы и кости; положительно действует на дыхательную систему; улучшает зрение. Так же он развивает выносливость, координацию и мышление. Самостоятельное тестирование ребенка для поступления в спортивную школу по виду спорта «бадминтон» 8 лет - бег на 30 м - мальчики не более 6,9 с., девочки не более 7,1 с. - сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу - мальчики не менее 7 раз, девочки не менее 4 раз - наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) - мальчики не менее +1 см, девочки не менее +3 см - прыжок в длину с места толчком двумя ногами - мальчики не менее 110 см, девочки не менее 105 см - метание волана – мальчики и девочки не менее 3 м - бег на 10 м с высокого старта – мальчики не более 3,1 с., девочки не более 3,4 с - прыжки через скакалку (за 30 сек) - - мальчики не менее 40 раз, девочки не менее 35 раз